Looptraining claudicatio intermittens
bij FlevoFysiotherapie
Claudicatio intermittens (etalagebenen) zorgt ervoor dat lopen pijnlijk kan zijn. Hierdoor ga je steeds minder bewegen, waardoor de klachten nog erger worden. Met looptraining willen we dit patroon doorbreken. Je traint onder begeleiding, maar op je eigen tempo, waardoor het lopen steeds beter gaat.
Welke klachten
Op welke manier kan looptraining tegen claudicatio intermittens je helpen
Looptraining verbetert de doorbloeding in je benen, waardoor het lopen minder pijnlijk wordt. Maar vaak is de pijn bij het lopen niet het enige probleem bij etalagebenen. Veel mensen met claudicatio intermittens voelen zich minder energiek, zijn vaak emotioneler en slapen slechter. Je kunt je beperkt voelen bij je dagelijkse activiteiten, zoals je werk, vakantie, huishoudelijke en sociale activiteiten. Andere klachten door de vernauwing kunnen zijn:
Koude voeten
Ontbreken van onderhuidse vetlaag
Verlies van haar op voeten en tenen
Terugkerende schimmelinfecties
Vertraagde nagelgroei
Droge schilferende huid verdikte teennagels
Door onder begeleiding te gaan bewegen, wordt de doorbloeding gestimuleerd waardoor de benen weer meer zuurstof krijgen. Dit zorgt voor een afname van je klachten.
FlevoFysiotherapie
Waarom looptraining bij FlevoFysiotherapie?
Bij ons krijg je looptraining op maat
Wij nemen ruim de tijd voor je
Looptraining voor etalagebenen door hoog
opgeleide specialisten
Voor wie
Voor wie zijn onze looptrainingen
De training is gericht op mensen die veel klachten ervaren door hun etalagebenen. Je bent bereid om hier zelf actief iets tegen te doen, maar het is lastig om dit zelfstandig te doen. Wij helpen je door je te begeleiden en motiveren.
Ervaring wijst uit dat alleen het advies aan patiënten meegeven om meer te gaan lopen, niet het gewenste resultaat oplevert. Vanwege de pijn wordt vaak te vroeg gestopt en de training wordt niet lang genoeg volgehouden. Looptraining helpt je dan ook om het bewegen vol te houden.
De doorbloeding van de kleinere bloedvaten wordt gestimuleerd, waardoor er meer zuurstofrijk bloed naar de benen stroomt. Hierdoor treden minder of minder snel klachten op in de benen. Je kunt verder lopen zonder pijnklachten en weer meer activiteiten zelfstandig doen.
“Verminder klachten door etalagebenen met begeleide looptraining.”
Bewegen in kleine groepen, onder begeleiding van een gespecialiseerde fysiotherapeut.
Ontmoet de therapeut
Ontmoet Frank, onze fysiotherapeut die gespecialiseerd is in looptraining bij claudicatio intermittens
Niet iedere fysiotherapeut is bevoegd voor het geven van looptraining bij claudicatio intermittens. Binnen onze praktijk heeft Frank de opleidingen gedaan om deze begeleiding wel goed te kunnen en mogen bieden. Ieder jaar volgt hij hiervoor ook weer nascholingsopleidingen. Hij is hiervoor geregistreerd bij het Chronisch ZorgNet (https://www.chronischzorgnet.nl). Hij begeleidt de kleine groepen en weet precies wat er wel of niet past bij jouw situatie.
Frank Zegers
Behandeltraject
Wat kun je verwachten van de looptraining bij claudicatio intermittens
Je begint altijd met een intake met onderzoek en kennismaking met je fysiotherapeut. Tijdens deze intake bespreken jullie de klachten en jouw situatie. Natuurlijk is er ook aandacht voor jouw persoonlijke doelen. Wat zijn jouw wensen voor de training? We doen hierna een test om te bepalen wat je conditie is, waardoor we weten wat je uitgangspunt is. We bespreken ook je leefstijl, omdat hier vaak ook verbetering mogelijk is. Deze intake duurt meestal een klein uurtje, na afloop bespreken we samen wat hierna de beste stappen voor jouw zijn.
Wanneer je er baat bij hebt, kun je ook met onze diëtist overleggen om ook je voeding beter af te stemmen op je situatie. De looptraining wordt gegeven in kleine groepjes in onze rustige oefenruimte. Hier zijn de apparaten aanwezig en is er alle mogelijkheid om te oefenen. De training begint met twee keer per week, maar bouwt naar één keer per week en daarna één keer per maand.
Het programma wordt afgestemd op je eigen niveau. De fysiotherapeut heeft direct de mogelijkheid om uw programma aan te passen en te controleren. Daarnaast komen controle van houding en looppatroon, algemene conditietraining en leefstijladviezen aan bod. Wanneer je in staat bent om het bewegen zelf vol te houden, kun je zelfstandig thuis verder bewegen. Je kunt altijd bij ons terugkomen voor advies of extra begeleiding.
Reviews
Wat vindt men van onze zorg
Aanvullende informatie
Aanvullende informatie over looptraining bij claudicatio intermittens
Wanneer je bij ons komt trainen, maak je gebruik van onze rustige oefenruimte. Er is hier een ruimte om je om te kleden. Doordat je in kleine groepjes traint, is er volop tijd voor begeleiding en uitleg.
FlevoFysiotherapie
Claudicatio intermittens looptraining bij Flevo Fysiotherapie
Het belangrijkste doel van de looptraining is dat je gaat bewegen en dit bewegen volhoudt. Veel mensen haken af wanneer ze zelfstandig moeten bewegen, maar onder begeleiding houden ze het wel vol.
Wij helpen je om op een manier te bewegen die bij je past waardoor je het goed vol kunt houden. Hierdoor verbetert je doorbloeding en neemt de pijn bij het lopen af. Je kunt weer verder lopen en meer zelfstandig doen.
