Nektraject
bij FlevoFysiotherapie
In 6 maanden duurzaam nekpijn verminderen
Heb je langer dan 3 maanden nekklachten of keert je nekpijn steeds terug? Dan is het tijd voor een uitgebreide en duurzame aanpak.
Weer kunnen doen wat je wilt
Gericht op het duurzaam verminderen van
chronische nekklachten
Behandelen, Beweging & Leefstijl
Nekklachten hebben altijd meerdere oorzaken
Specialist in het bovenlichaam
Nekklachten verminderen is ons specialisme
Nektraject
Wat is het nektraject?
Het nektraject is een behandelprogramma van 6 maanden waarin we je nekpijn duurzaam gaan verminderen of zelfs verhelpen. We gaan 6 maanden aan de slag met behandelen en daarnaast het verbeteren van beweging, slaap en voeding. Dit draagt namelijk allemaal bij aan het verminderen van je nekklachten. Tijdens dit traject word je op locatie begeleid en behandeld door onze specialisten en daarnaast ga je ook thuis zelfstandig aan de slag.
Nektraject
Bepalen basisbehandelingen of nektraject
In 4 stappen bepalen we of het nektraject geschikt is voor jou. Zie hieronder de stappen. Bij stap 4 bepalen we of je alleen basisbehandelingen nodig hebt, of dat je een nektraject nodig hebt. De basisbehandelingen zijn wat iedereen minimaal nodig heeft om klachten te verminderen.
Mocht je in aanmerking komen voor het nektraject dan worden naast basisbehandelingen ook specifieke behandelingen, consulten en oefeningen voor specifieke en chronische klachten toegevoegd. In deze periode van 6 maanden word je op de praktijk behandeld, voeren we gesprekken over je gezondheid en ga je zelf aan de slag om je lichaam goed in beweging te houden.
Bepalen wel of geen nektraject
Start basisbehandelingen
of nektraject
Stap 1
Vragenlijst invullen
Ben je voor het eerst in onze praktijk? Dan krijg je een vragenlijst die je compleet dient in te vullen.
Stap 2
Intake & adviesgesprek
in de praktijk
Iedereen start daarna met een intakegesprek van 50 minuten.
Stap 3
Diagnose
Met de uitkomst van de vragenlijst stellen we tijdens de intake een diagnose.
Stap 4
Basisbehandelingen of nektraject
Op basis van stap 1, 2 en 3 bepalen we of je klachten met basisbehandelingen kunnen verminderen, of dat een uitgebreide aanpak beter geschikt is.
Stap 5
Start behandelingen
Start basisbehandelingen met / zonder uitgebreide aanpak.
Nektraject
Behandelingen in het nektraject
Naast de basisbehandelingen van onze fysiotherapeuten en manueel therapeuten, kan er in het nektraject worden gekozen voor de volgende extra behandelingen en programma’s:
Hartritme-variabiliteitsmeting (HRV)
Persoonlijke programma’s voor beweging, ontspanning, voeding, slaap en ademhaling.
Videomodules voor zelf training
Coaching over body awareness & zelfvertrouwen in je lijf
De hartritme-variabiliteitsmeting is een belangrijke meting voor de staat van je gezondheid en geeft aan hoe je lichamelijke herstel zich ontwikkeld. We geven hierover graag meer uitleg
Nektraject
Inzicht in je gezondheid met hartritme-variabiliteit (HRV)
Hartritmevariabiliteit (HRV) is de variatie in tijd tussen opeenvolgende hartslagen. Het laat zien hoe goed je lichaam de balans houdt tussen het activeren en ontspannen van je zenuwstelsel. Een hoge HRV betekent dat je lichaam zich goed kan aanpassen aan stress en kan herstellen. Een lage HRV kan wijzen op stress, vermoeidheid of een minder goede gezondheid.
Door je HRV te meten aan het begin, tijdens en aan het einde van onze trajecten, kun je zien hoe je herstel, stressbeheersing, slaapkwaliteit en hartgezondheid zich ontwikkelen. Een hogere HRV laat verbetering zien, terwijl een daling kan betekenen dat je je levensstijl of trainingen moet aanpassen.
Door je HRV te meten aan het begin, tijdens en aan het einde van onze trajecten, kun je zien hoe je herstel, stressbeheersing, slaapkwaliteit en hartgezondheid zich ontwikkelen.
-FlevoFysiotherapie-
Nektraject
Voor wie is het nektraject?
Dit traject is bedoeld voor mensen met nekpijn die langer dan 3 maanden duurt of die steeds terugkeert. Dit noemen wij chronische nekklachten. Deze nekklachten hebben vaak meerdere en dieper liggende oorzaken. Nekklachten die we in onze praktijk vaak zien zijn:
Nekpijn door een verkeerde houding of overbelasting
Whiplash, veroorzaakt door een plotselinge beweging van de nek
Nekhernia, waarbij een tussenwervelschijf uitpuilt en op een zenuw drukt
Artrose, waarbij slijtage van de nekwervels pijn en stijfheid veroorzaakt
Nekklachten door spanningen of stress
Veel mensen die het traject in gaan, hebben al veel geprobeerd. Daarom gaan we 6 maanden met elkaar aan de slag, want bij een chronische klacht is een uitgebreide aanpak nodig die zich niet alleen richt op het behandelen van de pijnplek.
Samen zorgen we ervoor dat:
Je zonder pijn aan alles kan meedoen
Spelen met je kinderen of kleinkinderen je weer met plezier afgaat
Je zelfstandig je lichaam pijnvrij kan houden
Nektraject
Wat wordt vergoed en welk deel investeer je zelf?
Fysiotherapie en manuele therapie worden niet standaard vergoed vanuit de basisverzekering. Ben je aanvullend verzekerd? Dan wordt een aantal behandelingen vergoed. Kijk hiervoor je polis goed na. De extra behandelingen, consulten en programma’s in onze trajecten is een investering die je zelf doet je in gezondheid. Zie hiervoor onze tarievenlijst.
Reviews
Wat vindt men van onze zorg
FlevoFysiotherapie
Waarom kiezen voor het nektraject bij FlevoFysiotherapie
Bij ons werk je aan het voorkomen van klachten en aan een gezond en pijnvrij lichaam. Klachten aan het bovenlichaam hangen vaak met elkaar samen en worden ook beïnvloed door leefstijlgewoonten, zoals slaap, voeding, beweging en meer.
Voor iedereen met klachten aan het bovenlichaam, bieden wij een behandeltraject op maat. Onze aanpak die zich richt op behandeling en leefstijl zorgt ervoor dat we alle belangrijke factoren voor jouw gezondheid kunnen aanpakken.
Professionaliteit door gediplomeerde specialisten
Continu onderhouden vakinhoudelijke kennis
Gespecialiseerd in klachten aan het bovenlichaam
Ruime sportzaal voor gericht op beweging en training
Hoge tevredenheid van klanten en leden
Individuele behandeling en groepsbegeleiding
Definitief afrekenen met nekpijn?
Stel je vraag of meld je aan voor een Intake