Schoudertraject
bij FlevoFysiotherapie
In 6 maanden duurzaam schouderpijn verminderen
Heb je langer dan 3 maanden schouderklachten of keert je schouderpijn steeds terug? Dan is het tijd voor een uitgebreide en duurzame aanpak.
Weer kunnen doen wat je wilt
Gericht op het duurzaam verminderen van
chronische schouderklachten
Behandelen, Beweging & Leefstijl
Schouderklachten hebben altijd meerdere oorzaken
Specialist in het bovenlichaam
Schouderklachten verminderen is ons specialisme
Schoudertraject
Wat is het schoudertraject?
Het schoudertraject is een behandelprogramma van 6 maanden waarin we je schouderpijn duurzaam gaan verminderen of zelfs verhelpen. We gaan 6 maanden aan de slag met behandelen en daarnaast het verbeteren van beweging, slaap en voeding. Dit draagt namelijk allemaal bij aan het verminderen van je schouderklachten. Tijdens dit traject word je op locatie begeleid en behandeld door onze specialisten en daarnaast ga je ook thuis zelfstandig aan de slag.
Schoudertraject
Bepalen basisbehandelingen of schoudertraject
In 4 stappen bepalen we of het schoudertraject geschikt is voor jou. Zie hieronder de stappen. Bij stap 4 bepalen we of je alleen basisbehandelingen nodig hebt, of dat je een schoudertraject nodig hebt. De basisbehandelingen zijn wat iedereen minimaal nodig heeft om klachten te verminderen.
Mocht je in aanmerking komen voor het schoudertraject dan worden naast basisbehandelingen ook specifieke behandelingen, consulten en oefeningen voor specifieke en chronische klachten toegevoegd. In deze periode van 6 maanden word je op de praktijk behandeld, voeren we gesprekken over je gezondheid en ga je zelf aan de slag om je lichaam goed in beweging te houden.
Bepalen wel of geen schoudertraject
Start basisbehandelingen
of schoudertraject
Stap 1
Vragenlijst invullen
Ben je voor het eerst in onze praktijk? Dan krijg je een vragenlijst die je compleet dient in te vullen.
Stap 2
Intake & adviesgesprek
in de praktijk
Iedereen start daarna met een intakegesprek van 50 minuten.
Stap 3
Diagnose
Met de uitkomst van de vragenlijst stellen we tijdens de intake een diagnose.
Stap 4
Basisbehandelingen of schoudertraject
Op basis van stap 1, 2 en 3 bepalen we of je klachten met basisbehandelingen kunnen verminderen, of dat een uitgebreide aanpak beter geschikt is.
Stap 5
Start behandelingen
Start basisbehandelingen met / zonder uitgebreide aanpak.
Schoudertraject
Behandelingen in het schoudertraject
Naast de basisbehandelingen van onze fysiotherapeuten en manueel therapeuten, kan er in het schoudertraject worden gekozen voor de volgende extra behandelingen en programma’s:
Hartritme-variabiliteitsmeting (HRV)
Persoonlijke programma’s voor beweging, ontspanning, voeding, slaap en ademhaling.
Videomodules voor zelf training
Coaching over body awareness & zelfvertrouwen in je lijf
De hartritme-variabiliteitsmeting is een belangrijke meting voor de staat van je gezondheid en geeft aan hoe je lichamelijke herstel zich ontwikkeld. We geven hierover graag meer uitleg
Schoudertraject
Inzicht in je gezondheid met hartritme-variabiliteit (HRV)
Hartritmevariabiliteit (HRV) is de variatie in tijd tussen opeenvolgende hartslagen. Het laat zien hoe goed je lichaam de balans houdt tussen het activeren en ontspannen van je zenuwstelsel. Een hoge HRV betekent dat je lichaam zich goed kan aanpassen aan stress en kan herstellen. Een lage HRV kan wijzen op stress, vermoeidheid of een minder goede gezondheid.
Door je HRV te meten aan het begin, tijdens en aan het einde van onze trajecten, kun je zien hoe je herstel, stressbeheersing, slaapkwaliteit en hartgezondheid zich ontwikkelen. Een hogere HRV laat verbetering zien, terwijl een daling kan betekenen dat je je levensstijl of trainingen moet aanpassen.
Door je HRV te meten aan het begin, tijdens en aan het einde van onze trajecten, kun je zien hoe je herstel, stressbeheersing, slaapkwaliteit en hartgezondheid zich ontwikkelen.
-FlevoFysiotherapie-
Schoudertraject
Voor wie is het schoudertraject?
Dit traject is bedoeld voor mensen met schouderpijn die langer dan 3 maanden duurt of die steeds terugkeert. Dit noemen wij chronische schouderklachten. Deze schouderklachten hebben vaak meerdere en dieper liggende oorzaken. Schouderklachten die we in onze praktijk vaak zien zijn:
Schouderpijn door overbelasting of een verkeerde houding
Frozen shoulder, waarbij de schouder stijf en pijnlijk wordt
Peesontstekingen, zoals bij een ontsteking van de rotator cuff [de 4 spieren de schouders stabiliseren]
Schouderinstabiliteit, bijvoorbeeld na een luxatie (uit de kom schieten)
Artrose, waarbij slijtage van het schoudergewricht pijn en stijfheid veroorzaakt
Veel mensen die het traject in gaan, hebben al veel geprobeerd. Daarom gaan we 6 maanden met elkaar aan de slag, want bij een chronische klacht is een uitgebreide aanpak nodig die zich niet alleen richt op het behandelen van de pijnplek.
Samen zorgen we ervoor dat:
Je zonder pijn aan alles kan meedoen
Spelen met je kinderen of kleinkinderen je weer met plezier afgaat
Je jouw werk, welk beroep je ook hebt, weer energiek kan doen
Je zelfstandig je lichaam pijnvrij kan houden
Schoudertraject
Wat wordt vergoed en welk deel investeer je zelf?
Fysiotherapie en manuele therapie worden niet standaard vergoed vanuit de basisverzekering. Ben je aanvullend verzekerd? Dan wordt een aantal behandelingen vergoed. Kijk hiervoor je polis goed na. De extra behandelingen, consulten en programma’s in onze trajecten is een investering die je zelf doet je in gezondheid. Zie hiervoor onze tarievenlijst.
Reviews
Wat vindt men van onze zorg
FlevoFysiotherapie
Waarom kiezen kiezen voor het schoudertraject bij FlevoFysiotherapie
Bij ons werk je aan het voorkomen van klachten en aan een gezond en pijnvrij lichaam. Klachten aan het bovenlichaam hangen vaak met elkaar samen en worden ook beïnvloed door leefstijlgewoonten, zoals slaap, voeding, beweging en meer. Voor iedereen met klachten aan het bovenlichaam, bieden wij een behandeltraject op maat. Onze aanpak die zich richt op behandeling en leefstijl zorgt ervoor dat we alle belangrijke factoren voor jouw gezondheid kunnen aanpakken.
Wij hebben 4 schouderspecialisten
Gespecialiseerd in klachten aan het bovenlichaam
Ruime sportzaal voor gericht op beweging en training
Individuele behandeling en groepsbegeleiding
Continu onderhouden vakinhoudelijke kennis
Hoge tevredenheid van klanten en leden
Professionaliteit door toonaangevende therapeuten op gebied van de schouder met meer dan 50 jaar ervaring
Kom naar FlevoFysiotherapie
Kom naar dé schouderspecialist van Flevoland en omstreken
Direct terecht bij dé schouderspecialist
Loop je al langer met schouderpijn rond en wil je dit nu eens goed en grondig aanpakken zodat je straks weer zo goed als alles pijn en soepel kunt doen? Kom dan naar de schouderspecialisten van FlevoFysiotherapie.
96% van de mensen kan na het traject weer doen wij hij/zij wil
Voor acute én langdurige schouderklachten
Groot team van schouderspecialisten, wij hebben dus geen wachtlijst
Groot netwerk van externe specialisten
50+ Beoordelen ons met een 5.0/5.0
Direct terecht bij dé schouderspecialist
Loop je al langer met schouderpijn rond en wil je dit nu eens goed en grondig aanpakken zodat je straks weer zo goed als alles pijn en soepel kunt doen? Kom dan naar de schouderspecialisten van FlevoFysiotherapie.
Voor acute én langdurige rugklachten
96% van de mensen kan na het traject weer doen wij hij/zij wil
Groot team van schouderspecialisten, wij hebben dus geen wachtlijst
Groot netwerk van externe specialisten
50+ Beoordelen ons met een 5.0/5.0
Gratis intakegesprek van 15 min
Wij kunnen ons voorstellen dat je nog vragen hebt. Wij nodigen je daarom uit voor een gratis 15 min intakegsprek. Hierin stellen we vast of je geschikt bent voor ons rugtraject. Vul je gegevens in en en wij nemen contact met je op om het gesprek in te plannen.